宝宝夏日排毒:西红柿苹果汁 原料:新鲜西红柿半个,苹果半个
制作方法
1、 将西红柿洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;
2、 苹果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2汤匙兑入番茄汁中。
适用人群:7-9月宝宝
宝宝夏日排毒:生菜苹果汁 原料:生菜50克、苹果1个、柠檬半个
制作方法:
1、生菜洗净,切成块;苹果洗净,去皮,切成细条;柠檬洗净,去皮,切块。
2、将生菜块、苹果条、柠檬块加入白糖、半杯纯净水一起放入榨汁机中打匀,过滤出汁液来即可给宝宝食用。
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