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8个月开胃辅食:红嘴绿鹦哥丝面

8个月开胃辅食:红嘴绿鹦哥丝面

更新日期:2012-04-17

  红嘴绿鹦哥丝面(适合1岁以内宝宝)

  原料:西红柿一个或半个、菠菜叶几根、豆腐一小块、排骨汤半碗、细细面条一把

  做法:1。将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块,备用。

  2.菠菜叶(嫩的)洗净,切碎,备用。

  3.豆腐切碎,备用。

  4.将锅内放入少许油,用切碎的葱花呛锅,(也可不用葱花和和油)再倒入排骨汤,烧沸。

  5.将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略开一会儿。

  6.再加入非常细的面条,面条软即可出锅。

  特点:1。面条软软的,汤酸酸的,又有肉味,表面飘着绿绿的、红红的、白白的,很有食欲;

  2.原料常见,容易齐备,变化多样,可随季节和自己的喜好随意更换为黄瓜、小油菜、白菜,也可放一些宝宝能吃的软软的肉或打上一个鸡蛋(搅开),也可用虾仁;

  3.操作简单,一看就会;

  宝宝的评价:一碗全被她消灭掉,一边吃,一边大叫。

  营养小叮咛:建议7个月以上宝宝食用。也可放一些宝宝能吃的肉糜、虾仁或打上一个鸡蛋。

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