挑选合适宝宝吃的钙制剂：

　　要从四个方面来考虑：含钙量 、溶解度 、吸收率 、价格合理。因此含钙量高(只要是指含有的钙元素要高)、溶解度好、且吸收率高、价格便宜、对消化道没有刺激的钙制剂就是好的产品。其次需要注意各种钙剂的吸收率，例如：碳酸钙含钙量高，副作用小，吸收率可高达40%，且价格便宜，是不错的钙剂。葡萄糖酸钙含有的钙元素低为9%。活性钙(是用贝壳类高温煅烧的)，虽然含钙量高，但是水溶液是强碱性，对胃肠道刺激性大，不适合孩子食用。乳酸钙分解后产生乳酸，容易造成疲劳。有些钙制剂还需要注意原料不要有重金属污染，因此根据自己孩子的情况酌情选用。

　　目前一些钙制剂100毫克中含的钙元素量(毫克)：

　　碳酸钙制剂                                                  40

　　醋酸钙制剂                                                  23

　　乳酸钙                                                      13

　　柠檬酸钙                                                    21

　　苏糖酸钙                                                    13

　　各种牦牛壮骨钙                                              10

　　葡糖酸钙                                                     9

　　枸橼酸钙                                                    21