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宝宝爱吃的主食:蔬菜煎饼

宝宝爱吃的主食:蔬菜煎饼

更新日期:2009-09-08
蔬菜煎饼(1岁半起)

  ◆材料◆胡萝卜、青菜各100克,面粉200克,鸡蛋1个。

  ◆调料◆盐、植物油各适量。

  做法

  [1]胡萝卜去皮,洗净,切丝;青菜洗净,切成细丝;鸡蛋打散,搅拌均匀成蛋液。

  [2]在面粉内加入蛋液、胡萝卜丝、青菜丝、盐、适量水搅拌成面糊状。

  [3]平底锅置火上,放入适量植物油,将面糊分次用小火摊成薄饼卷起,入油锅中炸至金黄即可。

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