食谱原料
　　冬瓜100克，粳米30克
制作方法
　　将冬瓜洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。
适用人群
　　4-7个月婴儿
健康提示
　　冬瓜性寒凉，脾胃虚寒易泄泻者慎用；久病与阳虚肢冷者忌食。
　　此粥适宜小儿肥胖症改善食用。