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宝宝第一口辅食应该吃含铁米粉

宝宝第一口辅食应该吃含铁米粉

更新日期:2011-04-25

  近日,来自瑞典研究机构的数据表示,雀巢等品牌生产的部分婴儿食品含铅等毒重金属和有毒物质砷,存在安全隐患。不过,中国疾病预防控制中心随后通报,这些品牌在华产品检出的砷、铅等,均未超出中国标准。

  尽管如此,作为很多家长给宝宝的初选辅食,“婴儿米粉”被爆重金属超标依旧引发了很多家长的担忧。那么,对于4—6个月这个阶段的宝宝,是不是一定要吃米粉?还有没有别的可替代的食品呢?

  6个月添加最给力

  到底是在宝宝满4个月时就开始添加辅食,还是6个月后再添加辅食?

  北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱指出,老观点认为婴幼儿4个月时就要添加辅食,而世界卫生组织2002年发布的《婴幼儿喂养指南》提出,应在宝宝满6个月后再添加辅食,卫生部2007年出台的《婴幼儿喂养策略》也指出:母乳是0~6个月婴儿最合理的“营养配餐”,能提供6个月内婴儿所需的全部营养。6个月之后,为满足其不断发展的营养需要,婴儿才应开始添加辅食。

  另外,6个月前的宝宝消化功能尚未发育完善,过早地添加辅食易患消化不良,而母乳充足的宝宝过早的添加辅食会造成早期的肥胖。更重要的是,将近一半的6个月宝宝已经开始萌出乳牙,这个阶段是小儿味觉发育和培养咀嚼能力的关键期,因此在宝宝6个月后开始添加辅食往往会收到事半功倍的效果。

  初选食物含铁米粉+维C最佳

  给宝宝的第一口辅食到底应该吃什么?

  张思莱表示,虽然母乳中有丰富的营养能够满足婴幼儿早期的营养需求,但是母乳中含铁量很低,纯母乳喂养时间越长,孩子发生缺铁性贫血的可能性就越大。尤其宝宝长到6个月后,这个阶段的宝宝体内储存的铁已经几乎消耗完,必须额外补充铁剂。

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