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孕妇的心情对宝宝健康很重要

孕妇的心情对宝宝健康很重要

更新日期:2009-07-09

所谓的母女连心,尽管母胎之间没有直接的神经传递,但当孕妈咪心绪变化时,内分泌腺体就会分泌出多种化学物质,使血液中的化学成分发生改变。这些化学物质通过脐带进入胎盘血液循环,对正处于形体和神经发育关键时期的胎宝宝进行刺激,因此与母体间接地建立起神经信息的传递。如果孕妈咪的心情宁静、愉悦,便会拥有和谐、轻松、平和的情绪,使体内分泌出有益物质,如各种激素、酶、多巴胺、乙酰胆碱等;如果孕妈咪心情躁动、不快,总处于不安、压抑、忧郁、焦虑、惊恐及愤怒之中,内分泌腺体便会分泌出有害物质,如肾上腺素、去甲肾上腺素等。不论使有益物质还是有害物质,都会使胎宝宝的情绪发生变化。

         孕期好心情的好处:

1、有益物质让孕妈咪的身体处于最佳状态,十分有益于胎盘的血液循环供应,促使胎宝宝稳定生长发育,不易发生流产、早产及妊娠并发症。

2、使胎宝宝的活动缓和而有规律,器官组织进行着良好分化,形成及生长发育,尤其是对脑组织发育。

3、宝宝出生后,性情平和,情绪稳定,不经常哭闹,能很快地形成良好的生物节律,如睡眠、排泄、进食等,一般来讲,智商、情商较高

妈妈情绪不好对宝宝的影响:

  1、有害物质可使孕妈咪血压升高,发生暂时性子宫—胎盘血液循环障碍,导致胎宝宝暂时性缺氧而影响身心正常发育。

  2、可对下丘脑造成不良影响,致使胎宝宝日后患精神病的几率增大,即使幸免,出生后往往体重低、好动、爱哭闹、睡眠不良。

  3、出生后经常发生消化系统功能紊乱,容易患其他疾病的可能性增高,并对环境适应差,幼儿时期常常发生行为问题以及学习困难,通常背人们认为很难养育。

  4、孕妈咪若是情绪极度不安,如在早孕7-10周内,是胚胎腭部和脏器发育的关键时期,就会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形;;在妊娠后期,可使胎动过速(可到正常胎动的10倍),子宫出血或胎盘早期剥离,引发早产、胎宝宝死亡等。

  5、有的胎宝宝在出生后,成为“性格异常儿童”,如挑食,好发脾气,十分好动,甚至多动症。

如何在孕期保持好心情:

  1、保持宁静的心境

  在日常生活中,经常用警句,名言告戒自己,保持开朗、明快的心境,不为一些无谓的事所动,如担心胎宝宝的发育、性别;担心分娩疼痛、难产;担心产后无奶、体形变化等。每当生气或发脾气时,多想想腹中的胎宝宝,心绪就会调和过来。

  2、用艺术陶冶情操

  多读一些格调优美、文笔高雅的文学名著、散文或诗歌,多观看视觉明快或诙谐幽默的影视作品,多欣赏美丽的图片或画片,多接受大自然绿色树木之“沐浴”,多眺望秀丽迷人的景致,多听能使精神放松的优美乐曲,以使感情变得柔和,精神生活变得充实,从而使心情保持宁和。

  3、丈夫多关心理解

  怀孕后,生理的原因会使心理产生变化,如妊娠反应引起的情绪不快、精神疲倦、烦躁不安,以及体形改变带来的身体种种不适和心理负担。这一切,都很容易使孕妈咪发生心理冲突,经常产生委屈情绪,或易激动、流眼泪。丈夫要注意在精神上多理解孕妈咪,生活上多给一些关怀、体贴、照料和理解,积极主动承担家务,当孕妈咪不开心时多做开导,经常把手防在孕妈咪的腹壁上,与她一起分享体验胎宝宝成长的快乐。

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