对于迎来初次分娩的孕妇来说，从阵痛开始到分娩结束的整个过程就是一个未知的世界。胎儿是怎样通过产道的?在何种状况时需要屏气呢通过这个图表你就能充分了解整个分娩过程了，从而对你的分娩有帮助。

　　宝宝是旋转着出生的看看生孩子全过程(资料图)

　　宝宝是旋转着出生的！

　　在我们的想象中，总觉得宝宝应该就是笔直地地通过产道降生，可是看图就知道，宝宝是旋转着出生的。这是因为产道并不是直的，而是窄而弯曲的，形状非常复杂。在分娩过程中胎儿会根据产道的入口、途中、出口这些经过地点的不同情况来改变身体的朝向，以便顺利地通过产道。

　　在胎儿通过产道的每一阶段，是如何旋转的?当时准妈妈应该怎样配合着来用力?事先了解这些，对未来的顺产会非常有帮助哦!

　　Step 1 从后脑勺开始进去，是低头的姿势，侧头

　　越临近分娩，肚中的宝宝就会越渐渐往下落，而且是以侧头的姿势，后脑勺先进入骨盆内的。这个姿势是为了让头最小的部分来配合骨盆狭窄的地方(横长)。

　　这个时候的准妈妈

　　子宫口张开大约1～3cm左右。每隔8～10分钟就会有阵痛出现，阵痛大约持续20～30秒。然后慢慢间隔时间就会变短。

　　宝宝是旋转着出生的看看生孩子全过程(资料图)

　　Step2 胎胞在把产道挤压开的同时，往前进

　　胎儿在侧头的状态时往下，渐渐地进入骨盆。为了将自己的头能够配合骨盆的入口大小，胎儿会把下巴缩起来，顶住胸，身体蜷成圆形。然后会利用头前面的胎胞，使自己下降。

　　这个时候的准妈妈

　　子宫口开口4～8cm。每隔5～6分钟就会有阵痛出现，阵痛大约持续30～40秒。在阵痛的间隔期间，还应该可以步行。

　　TIPS：什么是胎胞

　　胎儿的头在接近子宫口处被完全卡住时，和羊膜之间的空隙就会消失，包住羊水的先端部分就会像气球一样鼓起来。这个就会把子宫口挤压开。

　　宝宝是旋转着出生的看看生孩子全过程(资料图)