快要生了，准妈妈真是又兴奋又紧张!好想了解生产是什么样的情况?要经历哪些过程?要注意哪些事项?但是，除了产房医护人员，一般人根本不可能进产 房直击生产过程。现在，我们将带给你最真实的生产实境秀!通过写实的画面，让你一窥自然生产的真实面貌，让准爸妈有充分的心理准备，真正面对生产时就不那 么担心、不知所措了!

　　A 规则阵痛，入院待产

　　凌晨4点多，倪淑蕙妈妈破水了，赶快入院待产去!5点多到达医院，在两次阵痛中间的时刻，还能保持开心的笑容。

　　妈妈：要跟第2个孩子见面了，好开心，也好紧张!老公帮我拍漂亮一点哦!

　　大儿子：嗨!弟弟，你要出来了吗?

　　B 自然生产的过程

　　1 第一产程：从阵痛到子宫颈全开(10厘米，即5指)

　　(1)潜伏期：指子宫颈开0～4厘米，是最辛苦的阶段，有的产妇会开很久，若经过2小时都没什么进展，则是无效率的子宫收缩，医生会通过点滴给予“催产素”，以促进子宫正常收缩(阵痛会加强)。

　　(2)活动期：指子宫颈开4～10厘米(全开)，在此阶段才会使用“无痛分娩”(在产妇同意的情况下)，能减轻产痛;不可太早施予“无痛分娩”，以免影响产程进度。

　　从“潜伏期”到“活动期”，阵痛会更密集，约每2～3分钟阵痛1次，每次持续40～60秒。初产妇每小时子宫颈开1.2cm以上，且胎头下降 1cm以上;经产妇每小时子宫颈开1.5cm以上，且胎头下降2cm以上。一般而言，初产妇约在10小时以内、经产妇约在8小时以内完成活动期。

　　妈：好痛哦!我要忍耐!

　　妈：不痛了……好想睡……

　　妈：又来了!怎么那么痛?早记得这么痛，就不要生第二胎了!呜……

　　妈：都是你!都是你!呜……

　　爸：好啦!对不起啦!(到底有多痛?我又不知道?怎么办?)……那我再去找护士来看。

　　(当中医生及护士数度进来做“内诊”，检查子宫颈开口速度、胎儿下降程度、胎头位置及变形情况。)

　　护士：妈妈要加油哦!痛的时候记得深呼吸，宝宝才有足够的氧气(其实深呼吸也可以转移妈妈的注意力)!

　　爸：老婆喝点水，辛苦了!

　　妈：还要痛多久才会生啊?谁能让它快点结束?

　　妈：啊～～痛死啦!快去叫医生来，再不生，我要剖腹!

　　(从早上5点多入院待产，到约11点半子宫颈接近全开，立刻进入产房准备生产!)