常吃给宝宝多吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。

　　准备材料：青虾适量、土豆1个、糯米粉适量、盐少许、鸡粉少许、胡椒粉少许。

　　步骤1：西兰花洗净，择成小朵，把淡奶油和牛奶混合均匀备用。