南瓜玉米沙拉：南瓜、玉米均有排毒功效，这道爽口的南瓜玉米沙拉是缓解孕期水肿的好选择。

　　准备食材：南瓜200克、鸡蛋2个、新鲜玉米粒1小把、时令绿叶蔬菜1小把，橄榄油2汤勺、苹果醋1汤勺、盐少许