这道三明治营养丰富，富含钙质、口感松软，易消化，能很好减少血液中胆固醇含量，明目护眼、增益体力。这款三明治不管作为早餐，还是作为配餐，都是绝佳的选择。

　　准备食材：猪肉饼适量、切皮白吐司适量、洋葱1个、苹果1个

　　步骤1：猪肉饼放入煎锅，加热煎熟。