土豆的营养成分非常全面，营养结构也较合理，比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，更被称为“十全十美的食物”。

　　准备食材：西红柿2个、土豆2个、培根适量、色拉油适量、食盐适量、小葱1根、白糖适量。

　　步骤1：培根切小丁。

　　步骤2：土豆去皮切片，用模具印成心形，余下的边边角角切成小丁。