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煮挂面[7个月以上宝宝食谱]

煮挂面[7个月以上宝宝食谱]

更新日期:2008-11-27
煮挂面:

  原料:挂面50克、肝10克,虾肉10克,鸡蛋1个,菠菜10克,鸡汤、酱油、盐各少许。

  制作方法:将肝、虾肉、菠菜分别洗净切碎成末。将挂面折成短段,放入锅内,加鸡汤、酱油一起煮,煮至八九成熟时,放入肝末、虾肉末、菠菜末,煮开后将调好的1/4蛋液甩入锅内,煮熟即成。

  特色:此面色艳、味美、富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素。

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