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椰奶南瓜泥做法

椰奶南瓜泥做法

更新日期:2013-04-27

  南瓜中高钙、高钾、低钠,还有人体所需的多种氨基酸,特别适合月子期中的人体补充营养,此外,还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,加速人体恢复。

 

准备食材:南瓜500g、椰奶半杯、淡奶油半杯、盐适量、橄榄油少许、香蒜末少许、法香末少许

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