适合４至７个月宝宝食用，食谱原料：油菜25克，蛋黄半个，酱油少许。

制作方法：把油菜洗干净放入开水中煮分钟.捞出研碎；将油菜末用酱油调拌均匀，再把煮好的蛋黄研成末撒在表面。

健康提示：鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智。