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如何选购优质米粉

如何选购优质米粉

更新日期:2012-07-13

  在宝宝添加辅食之初,米粉是最常见的辅食。可你知道吗,选购优质的米粉其实是有很多技巧的。

  选购优质米粉贴心建议

  建议1:不同月龄的宝宝需要不同配方的米粉

  4个月以上的宝宝

  从单一谷类的第一阶段婴儿营养米粉开始添加。这种米粉易于消化吸收,是米粉的基础装,适合辅食添加初期的宝宝。

  6个月以上的宝宝

  宝宝在进食第一阶段婴儿营养米粉2个月后,就可以试吃蔬菜和水果口味的米粉了。蔬菜和水果口味的米粉添加方式与营养米粉相同,口味由单一到多样,量由少到多。

  8~10个月以上的宝宝

  可以尝试添加肉类和更多混合口味配方的米粉。

  建议2:不同体质的宝宝需要不同配方的米粉

  缺铁需要高铁米粉

  快速生长发育中的宝宝需要较多的铁,而从母体带来的铁在出生4个月左右耗尽。乳类食品中的铁含量较低,所以4~6个月的宝宝容易发生缺铁性贫血,高铁米粉正适合这类宝宝。

  缺钙需要高钙米粉

  乳类食品中的维生素D含量较低,因此4~6个月的宝宝容易发生维生素D缺乏性佝偻病。及时添加高钙米粉,将补充乳类产品中维生素D的不足。

  调理肠胃选益生元米粉

  益生元可以调理胃肠道功能,改善肠道菌群,促进营养素的吸收。此外,还有针对吃配方奶粉引起上火而研制的各种营养米粉,如绿色、红色蔬菜营养米粉等。

  建议3:掌握选购基本技巧

  一看生产日期和成分标注

  生产日期离购买日期越近越好。购买前仔细阅读米粉外包装上标注的成分表、食用方法、注意事项等。

  二看是否为转基因食品

  正规厂家的产品在外包装上标明了是否为转基因食品,建议给宝宝选购非转基因食品。

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