晒晒太阳

　　陈蓉正在给宝宝洗澡，方建业悄悄地走到她背后，一边给她轻轻捶背一边很体贴地说：“老婆你真是辛苦了，你在咱们家真是劳苦功高，让我和宝宝怎么感激你呀!”陈蓉听了借机撒娇道：“有你的理解我已经很满足了，你要是能以实际行动来替我照顾一下朵朵，我会更高兴的。”方建业立马拍着胸脯说：“老婆!你吩咐吧!”“老公，你真好!那你明天就负责给宝宝进行日光浴吧!”陈蓉马上下令。“这么小的孩子就做日光浴，不会吧?”疑惑浮上方建业的心头。陈蓉点点头，开始讲第二天给朵朵“日光浴”的安排。

　　大家都都知道晒太阳对人体大有好处，可是，说到给新生宝宝做日光浴许多人就可能要质疑了，这里我们就要告诉大家，新生儿晒太阳对于新生儿的身体很重要的。

　　你知道吗?

　　阳光除了含有我们肉眼看到的光线外，还有眼睛看不见的红外线和紫外线。太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温暖作用，可使身体发热，促进血液循环，增进人体活动功能;太阳光中的紫外线能促进皮肤中维生素D的形成，维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗小儿佝偻病;紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。

　　☆晒太阳方法有讲究

　　新生宝宝还太小，不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子(玻璃可将阳光中50%～70%的紫外线给阻拦在外，会降低了日光浴的功效)给婴儿晒太阳，每天晒1～2次即可。一般出生后3～4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳帽。