我是海带长又长，住在西北太平洋。

　　中国日本和朝鲜，沿海处处有故乡。

　　海底泥沙能安家，水里岩石能生长。

　　密密层层像森林，随着水流飘荡荡。

　　我的叶子长又宽，脆薄滑嫩有营养。

　　吃了补钾又补碘，能够帮助治“甲亢”。

　　可我不想离开水，离开海水干得慌。

　　海里住着多好玩儿，小鱼小虾聚一堂。

　　要是来了大鲨鱼，我帮他们把身藏。