安静的睡眠（叶圣陶）

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下面让我们一起来聆听作家叶圣陶先生的这篇散文《安静的睡眠》
或许他能让我们在面对流逝的时间时多一份坦然，能够不虚度光阴，又安享睡眠，请欣赏。 学校规定晚上十点钟熄第一次灯，一刻钟之后熄第二次。 在一刻钟之后，灯又熄了。 这就再不亮了，直到第二天天黑了的时候。 虽说熄灯有一定的时间。 我可向来不准时睡觉。 人累了，眼睛只稍用竹片来撑开的时候，不管他，八点九点就倒在床上，一觉睡到大天亮。 勤奋的时候，钟打了十下，还坐着看书。 对于一次又一次的熄灯，不免产生怨恨，好像受着一种极大的威胁，想反抗又不能。 除了乖乖的立刻上床，免得等会儿暗中摸索，此外再没有更好的办法了。 这种经验也不止一回了，每一回总使我对于时间的不肯停留发生一种莫名其妙的畏惧与憎恨。 或者是第二天的功课没有预备好，或者是正在读一本小说，读得津津有味。 第一次熄灯了，我不上床，心里想，反正还有半个钟头，不妨再看一会儿。 等到第二次，灯又熄了，还是舍不得放下手里的书，便朝自己说，再看五分钟吧。 只挨到不能再挨光明的时间只剩一两分钟了，这才丢下书本，赶忙铺床。 结果常常是鞋也没来得及脱，灯就熄了。 整个屋子黑漆漆的。 我就摸着枕头的位置，慢慢地把身子放稳。 我把眼睛睁得大大的，想在黑暗中找见一点光亮。 可是除了一些黑的更黑的形象以外，什么也分辨不清。 于是，我向黑暗屈服了，心里充满了受辱的委屈，渐渐进入梦境。 这种受着时间威胁的情绪，有几个晚上特别浓重。 为了怕摸黑扑被解衣，我决定在熄灯之前上床，就此躺着看书，直到最后一秒钟。 可是每当熄了第二次灯以后，心情就紧张起来了。 明知一刻钟的时间会极快的溜过去，却想在这短短的时间中读到某一页的某一段。 就不由自主的时时估量了剩下的时间。 大概还有八分钟了。 这都只剩五分钟了。 眼睛像跑马似的掠过那一行一行的小字。 离我预计看完的段落越近，四周立刻变成黑暗的可能性就越大。 我用了我所有的力量争取时间。 只有三好了。 只有两行了，最后一行了。可是。 可是灯熄了。 无情地吸了，再也没法知道那最后几个是什么字。 我睁大了眼睛，希望目光能穿过那黑暗，找到一点儿光明，享受一点儿胜过时间的骄傲。 然而，黑暗既深且广，没有边际。 我的失败是注定了的。 要是我能重新把电灯开亮。 要是我能点上油灯。 要是我能让时间溜过，而不影响我享受光亮。 那么，这种感受威胁的滋味再也不会有了。 可是我不能。 除了躺在黑暗之中抱怨以外。 我什么也不能。 要是白天多看一分钟的书就好了。 要是白天能多读半点钟，今晚就能把这本书读完了。 要是白天曾珍惜时间。 要是白天曾珍惜光亮，如同对待熄灯前的一分一秒那样，我该完成了多少该做的想做的事情呢？ 在白天我玩儿。 我聊天，让光亮的白天悄悄地溜过。 直到最后的几分钟，我才追赶他，太晚了。 他已经去远了。 于是，我希望他第二天归来，以弥补前一天的措施。 可是。 失去的时间又怎么能弥补呢？ 把光亮的开头比作人的出生，那么黑暗的降临就是人的结局。 把人的一生看作长长的一天。 那么安静的躺在坟墓中的时候，就是一天的结束，就是黑夜的开始。 这黑夜将永远延续下去，再也不会天亮。 想到晚间受到的那种无可抵抗的威胁，想到晚间那份珍惜时间的心情，就觉得浪费每分有光亮的时间对自己是不可饶恕的罪行。 让造物的珍贵而有限的赐予在我们手里轻轻的消耗掉。 事后所能有的只是无补于事的悔恨。这种罪行是危害我们自己。 把人生的路程算作一天。 那么现在太阳正高高地照着我。 离开黄昏时分还有很长的一段时间。 但是，我们终究会望见那尽头。 一会儿太阳西移了。 影子转了，向渐渐的伸长。 而当一切影子变得很长很淡的时候，太阳将突然消失在山谷里。一切的影子。 也就消失了。 只剩下苍茫的暮色。 这时候，黑夜已大步踏向我走来。 他将占有我的生命，直到永远。 要是能趁早把一切该做的事情做了，抢在时间前先行一步。 那么事后的焦虑和惶恐就可以避免了。 事后的交集和惶恐会刺伤你的心，使你的心没有一刻安宁，直到生命的止境。 有谁愿意夜间不得安眠？ 更有谁愿意噩梦相扰？ 恬静的安眠，是夜间的幸福。 努力了一天，身体疲劳了，心灵却很宁静。 倒在床上，双眼自然地合上了。 要是白天没有把该做的事做了，倒在床上，自责与悔恨涌上心头，使你翻来覆去不能入睡。 幸儿睡着了，梦中还是在自责与悔恨。 忍受这样的折磨是应该的。 浪费那永不停留的时间，不能不付代价。 努力或者忍受烦恼，随我们自己选择。 不要在夕阳斜照的时候烦恼吧。 那正该是休息的时候。 要是曾经努力的过了这一天，正应该在夕阳的柔和的光辉下，静静地享受些清闲了。 草地也许散发出醉人的香气，就此舒适地躺下来，看看四周景物的清丽与优秀。 欣赏欣赏晚霞的浓艳与神妙。 眼睛累了，就轻轻的合上。 心神倦了，就静静地睡去。 在黑夜降临的时候。得一个 安静的睡眠。