核心提示：女人都会有“第一次”，也就是所谓的初夜。初夜对于传统的中国女人来说是很重要的。但是有些人因为不懂避孕知识导致意外怀孕，所以了解避孕知识必不可少。

　　成人用品店在大城市越开越多，从十年前的遮遮掩掩到如今的到逐渐坦然。店主们亦常能碰到青涩大学生，怯生生地向她们咨询“初夜”、“避孕”等问题，甚至有些女孩子在浪漫的一夜情后怀孕而懊悔不已。这让我们想到，需要科普一些初夜的避孕知识，让这些涉世未深的青年人懂得保护自己，不要在冲动之下让自己的未来蒙上一层未知的阴影。

　　必知初夜避孕三大大方法

　　现有常用的避孕方法通常分为5种：自然避孕法、屏障避孕法、宫内节育器、激素避孕法、绝育。因此，初夜如何选用避孕法确实还有点伤脑筋。宫内节育器和绝育不适合新婚或未婚的年轻人，所以自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法是初夜避孕的最佳方法。

　　初夜避孕方法一：自然避孕

　　包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前让两者分开，实施起来非常困难，此方法极其不可靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。尽早测量自己的基础体温，利用基础体温预先确定排卵的日子以期避开。初夜如果是在排卵期，即以基础体温位低的那一天为中心的前后5天，或在基础体温已进入低温期时，就会有怀孕的可能。

　　初夜避孕方法二：避孕套

　　包括避孕套和阴道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，必须避免生殖器的接触。性交时避孕套须戴好，射精后，在男性生殖器疲软之前必须将其连同避孕套拔出。建议在使用前检验一下避孕套是否有漏洞。其缺点是影响性生活过程，很多人往往不愿意使用;有些人由于使用不熟练，导致避孕失败率较高。但使用避孕套的优点是可预防性传播疾病。

　　初夜避孕方法三：激素避孕

　　口服避孕药是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十岁出头的女性中间使用最为广泛。复合型口服避孕药含有两种激素：雌激素和孕激素。这两种激素可以阻止卵巢中卵细胞的生长和成熟，也就阻止了排卵的发生。这意味着，如果正确服用口服避孕药，其避孕可靠性几乎达100%，远远高于避孕套的避孕可靠性，在可选择的避孕方法当中列举首位。

　　实际上，使用避孕套往往会破坏初夜的浪漫气氛。即使男方兴致很好，看到女方取出保险套时，也会觉得索然无味。避孕药同样会破坏双方的心情。所以，初夜避孕最理想的方法就是避开排卵日。热恋中的女性最好能测量自己的基础体温，此时就可以利用基础体温，预先确定结婚的日子，以避开排卵日。

　　一夜情后紧急避孕自我保护

　　避开排卵日的避孕方法并不适合一夜情。时下有不少年轻朋友们，由于不懂的避孕，导致一夜情事后堕胎者不在少数。一夜情不是什么正大光明的事情，很多人都认为不会主动去寻找一夜情，但是有些事就是在男友彼此吸引的时候而悄悄的发生了，这个时候对于会承受大部分伤害的女人来说，紧急避孕是摆脱厄运的关键。小编建议女性朋友多了解一些避孕措施，让彼此在增进感情之余，帮自己多加一道保护措施。

　　紧急避孕是在紧急情况下采用的避孕措施，是一种临时避孕措施。所谓“紧急”情况是指在性生活时未采取任何防护措施，或采用方法失败，如使用避孕套不当，避孕套破裂、滑脱、漏服药、或宫内节育器脱落等。这时候可以采取一些紧急避孕的防护措施作为补救，以免发生妊娠。

　　紧急避孕药必须在性生活后72小时之内采取措施方有效，而且服药一次只限在短时期内有效，不能再有无保护的性生活。

　　不同人群的最佳避孕方式

　　新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

　　探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳， 不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。

　　哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

　　独生子女夫妇：以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外;虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。

　　更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。