随着生产的临近，大家更要时刻关注女性的身体状态，因为任何一个不好的情况都会影响到胎儿的正常降生。对于孕妇们在孕晚期的各种症状，我们需要知道如何去评估她们的健康，孕晚期肚皮发紧发硬是正常吗?

　　孕晚期肚皮发紧发硬是正常吗

　　当准妈妈有早产的现象时，肚子也会发硬的，这是对于怀孕还没满37周的准妈妈来说的。在这时，准妈妈可以发现有宫缩的现象，下腹发紧、发硬和腹痛是具体的表现。如果准妈妈每10分钟内就有2～3次宫缩，持续的时间在30秒以上，或者阴道还会排出血性的分泌物，就是先兆早产了。

　　此外，孕晚期准妈妈泌尿道感染，肠道感染也可诱发肚子发紧发硬症状。还有就是胎儿在腹中骚动频繁时某些孕妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。预防这种症状的方法是采取左侧卧位休息，这样可增加子宫胎盘的血流量，防止或减少自发性子宫收缩，孕晚期禁止性生活，预防尿路感染，吸烟者需戒烟。

　　孕晚期即离分娩期3周内，感觉有规律的肚子发紧发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的临产即将来临。孕晚期的痛“151规则”：如果宫缩每次持续至少1分钟，间隔5分钟或更短的时间，这样的情形持续至少1个小时，那么这就是分娩前的阵痛了，应该马上去医院。

　　如果准妈妈频繁出现肚子发紧发硬状况，自己也无法确定是什么原因造成的，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。

　　孕晚期的注意事项

　　1、为了保证孕晚期胎儿不出现意外，孕妇应做好胎动监测，加强对胎儿宫内健康情况的监测。

　　2、做好分娩准备，选择合适、值得信赖的医院，为分娩做好准备。

　　3、做好突发情况的准备。主要是针对破水或者其他意外情况。

　　4、做好分娩前的心理准备。主要是在产前要看一些关于分娩的知识，包括书籍和视频等，以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的，尤其是首胎的孕妇，更要注意多了解分娩的知识。

　　5、防止危险的发生。在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况，因此，一旦发生意外情况，第一时间要跟120联系，及时获得救治。

　　6、警惕阴道流水。如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象，最好是跟医生确认一下，看是否是羊水，或者是白带。如果是羊水的话，必须立即就医，因为一旦羊水破裂，胎儿又没有及时娩出，就会对胎儿和孕妇都造成危险，因此对阴道出水的情况必须要重视。