陪产时:准爸爸必做的16件事

陪产时:准爸爸必做的16件事

更新日期:2015-01-04

  分娩的心情是喜悦的,但是,分娩的辛苦是可想而知的。现代社会,越来越多的男人把分娩看作是夫妻两人必须共同面临、度过的历程。许多准爸爸们不愿在孩子的成长过程中缺席:从宝宝在妈妈的肚子孕育开始,他们就希望有参与的机会,对于宝宝的诞生,更是不愿意袖手旁观。

  其实,男性参与分娩活动,除了给产妇提高强有力的支持外,也会加深对生命意义的体会。那么,准爸爸在产程中,应该怎样分担妻子分娩的重任呢?他们究竟可以做些什么呢?

  陪产前: 准爸爸要做好必要的物质支持

  1、住院用品:

  ①生活用品:大小毛巾数块、杯子、牙刷、牙膏、肥皂、梳子、拖鞋等。

  ②消毒卫生巾、卫生纸。

  ③哺乳用胸罩(前面扣扣子)、吸奶器等。

  ④小收音机、随身听等。

  ⑤手机和零钱、复诊卡、孕妇健康手册等资料。

  2、婴儿用品:

  ①棉质内衣:最好是无领、无钮扣、系带子的内衣,便于穿脱。新衣服最好先用水过一下,再在太阳下晒干后使用。

  ②连衣裤:最好是前面开口的。夏天单的即可,春秋天要备夹的,冬天应有棉的。

  ③袜子及宝宝鞋:夏天用棉制品,冬天用毛线制品。

  ④尿布:备一些一次性纸尿裤,在外出及急需时用。

  ⑤如果是冬天,还应该有宝宝回家时用的包被、斗蓬等。

  去医院时,准爸爸还可以带上一些让准妈妈心理安慰的东西,比如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等等,让她即使在医院里,也能感觉到家的温馨。另外,准妈妈还须为妻子准备好第一产程中可能需要的食物(巧克力、牛奶、面包、粥等)、水,在临产后,督促她能吃就吃,能喝就喝,以保持充沛的体力。

  陪产时:准爸爸必做的16件事:

  1、尽量运用有帮助的非语言交流技巧,帮助产妇树立的信心。

  2、在子宫收缩间歇下床或站起来走动一下,可帮产妇减轻产痛。

  3、在子宫收缩间歇,产妇要多注意喝一些饮料及吃一点食物,以补充能量,注意及时排尿。

  4、丈夫或陪护者要不断地给予产妇表扬和鼓励,增强她的自信心。

  5、随着疼痛加重,产妇的恐惧不断增加,依赖性更强,丈夫和陪护者要给予她更多的关心和支持。

  6、陪护者要据产妇的需要,经常握着她的手,或给做腰背部按摩。

  7、指导产妇使用在产前辅导课上学习的呼吸技巧,帮她镇定精神。

  8、让产妇变换体位,如站蹲走等,避免平卧位,促进分娩进程。

  9、产妇不要担心自己发出声音,需要时可以适当地叫喊一下,但不宜过度,以免造成不必要的体力消耗。

  10、随时满足产妇的生理需要,如饮水、擦汗等。

  11、将灯光调得暗,或欣赏音乐,都有助于减轻产妇的烦躁情绪。

  12、指导产妇配合宫缩屏气用力,对她的进步哪怕只是一点点,及时给予肯定和鼓励。

  13、对产妇说话时态度亲切,对她的话表现出感兴趣并及时回答。

  14、在分娩过程中常询问产妇的感觉,并对她的失态行为表示理解。

  15、对产妇说话时,注意使用简单、易懂的语言,使产妇心理放松。

  16、常帮产妇抚摩、按摩,或握手、擦汗,使她的心里感到温暖。

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