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茉莉木瓜粥(舒服胸怀)

茉莉木瓜粥(舒服胸怀)

更新日期:2015-05-15

  茉莉花还可以入菜、泡茶,有助身体舒展胸怀,治疗胸闷、嘈杂。

  准备食材:木瓜约300克、大米150克、茉莉花7-8朵、蜂蜜少量

  步骤1:将木瓜去皮,用勺子刮去黑籽。

  步骤2:茉莉花用开水冲泡开。

  步骤3:木瓜果肉切小块,备用。

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