这道菜对许多妈妈来说并不陌生，但是要做出粘滑的山药泥也是个技术活儿。上面的酱可以任意搭配，健康清新即可。

　　准备食材：山药1根、蓝莓果酱100克、淡奶100ml、清水100ml、冰糖适量、盐3克