适合７个月以上宝宝吃：对小儿感冒、烦渴、腹泻也有一定疗效

食谱原料：　鲜嫩藕200克，生姜20克，蜂蜜30克

制作方法：　鲜嫩藕、生姜、蜂蜜绞汁，绞汁可用净纱布包好，放在瓷盆里用木块压或用手挤。

健康提示：藕汁清热生津，生姜汁和胃散寒，此饮品有散寒清热，生津和胃止呕的作用，对小儿感冒、烦渴、腹泻也有一定疗效。呕吐患儿，可作为饮料，一日内分数次服用。