食谱原料
　　米粉，鱼肉、青菜各15-25克，食盐少许
制作方法
　　1、 将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;
　　2、 将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。
适用人群
　　7-9月宝宝
健康提示
　　鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求。