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4-8个月宝宝营养食谱:芝麻酱

4-8个月宝宝营养食谱:芝麻酱

更新日期:2009-02-09

食谱原料:熟芝麻1把

制作方法: 1、熟芝麻装进食品料理机的干磨杯。

  2、开动机器,十几秒钟后芝麻被打成粉状。

  3、再继续打磨,很快芝麻就被打成酱。

要点:

  1、熬时后火一定不能太大,还要不停的搅拌,不然芝麻会沉下去,很容易焦。

  2、凉了以后可以用1个干净的玻璃瓶装好放在冰箱,但是一定不能沾水。

健康提示:芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪,添加在婴幼儿食品中,深受孩子欢迎。

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