适合10个月以上宝宝食用

食谱原料：鲜碗豆200克,虾仁80克, 淀粉,盐,植物油

制作方法：　(1)鲜碗豆洗净，控干水。

　　(2)虾仁洗净，放入六成热的温油锅里划散，捞出控油。

　　(3)别起油锅烧热，煸炒葱闰，下碗豆、虾仁炒交，加盐和少许水，待碗豆熟后，以湿粉勾芡即可。

健康提示：　

       虾仁：含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，但又无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)，海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20%左右。

　　豌豆：含丰富的维生素C，蛋白质、叶酸、铁、钙、镁、锌，对于肠胃虚弱经常腹泻的宝宝，可助消化、开胃口、增进食欲、促进肠粘膜吸收。豆类中含有的蛋白质，水宝宝脑部和骨骼的发育成长有更大的帮助。