苹果汁含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种矿物质、维生素和微量元素,可补充人体足够的营养。　　

　　【原料】苹果1个。　　

　　【制作步骤】

　　1、将苹果洗干净后去皮、去核加入榨汁机榨成鲜汁即可。 　　

　　【要点】

     苹果一定要新鲜，兑入一定量的水，每次饮用1-2匙。　　

　　【适合年龄段】

　　3个月大的宝宝适用