目标：

　　训练孩子腰部和腿部的控制力，培养孩子的协调能力。

　　游戏方法：

　　家长和孩子在床的两头分别躺下，然后抬起腿，脚心贴着对方的脚心，在空中像骑自行车一样前后蹬动，一边蹬一边念儿歌：“丁零零，丁零零，骑着车儿上北京;北京有个天安门，天安门上挂红灯。红灯亮，照四方，大家心里暖洋洋。”