究竟怎么做，才是给宝宝最好的胎教。

　　是轻柔的音乐、是温柔的语言，还是准爸爸准妈妈温柔的抚摸……

　　其实，除了这些书本上教条的“方法”，

　　还有很多“非常”胎教方法。

　　快乐的工作：智慧的胎教

　　体验人：Jane

　　网站编辑 30岁 宝宝10个月　

　　有不少准妈妈在怀孕后，因为各种原因，放弃了工作，安心在家养胎。而我们的体验人Jane却在工作中得到另一番胎教“体验”！

　　我是网站编辑，朝九晚五的工作相对比较有规律。怀孕后，我并没有放弃工作，甚至还喜欢上了工作，与同事、朋友一起聊天、聊工作，心情舒畅，也能转移自己的注意力。不用瞎想什么，空闲的时候还能在网上查找一些育儿的知识，过得很充实。

　　领导不会因为你是孕妇而不分配你工作。网站的工作还是相当忙碌的，压力也比较大。遇到不顺心、心情急躁的时候，我会鼓励自己，一定要给宝宝做个“好榜样”，尽量保持一种平和的心态！

　　编辑工作特别强调思维的严谨性，注重每个项目的构架和细节，同时还需要吸收和消化新的知识，这对腹中的宝宝来说也是很好的思维“训练”！

　　宝宝出生后，各项能力发展得都很均衡，学习和模仿能力比较强，我知足了，这也许就是“工作胎教”的作用吧！

　　来自Pregnancy ：

　　●不是每个准妈妈都适合孕期上班，任何不利于孕妇及胎儿健康的工作都要避免。

　　●在辐射较多的办工环境，一定要做好防护措施。

　　●工作量力而行，切不可牺牲准妈妈和胎宝宝的健康。

　　●午休时间最好能外出散步，呼吸一下新鲜的空气。

　　●必要时请同事帮助，不要逞强。

　　●分娩前一周至两周时，准妈妈必须停止工作。

　　无私的母爱：爱的胎教

　　体验人：张美丽

　　全职妈妈 28岁 宝宝3岁

　　都说母爱伟大，做了妈妈的女人都有着不同寻常爱心与耐心。当胎宝宝在准妈妈身体里“扎根”的那一天起，你就想给TA最完整最无私的爱，这种爱，对于小小的胎宝宝来说何尝不是一种“胎教”呢！

　　由于单位离家比较远，怀孕后为了宝宝的健康我放弃了一份前程很不错的工作，朋友们都为我惋惜，可是我并不在意，我认为好的工作可以再找，可小生命并不是那么容易孕育的。

　　以前，我是个工作“拼命女郎”，养成很多不好的生活习惯。现在有了宝宝，可不能像以前那样“为所欲为”了。为了约束自己，我给自己制定了一张生活作息表，并让家人监督。

　　早上6:00起床(以前不睡到中午11 点，我是不会罢休的；晚上8:00～9:00基本上进入休息状态，洗洗澡、喝杯牛奶、看看书，再为TA读一段睡前故事就睡觉了。

　　为了这个小生命，我甘愿放弃了很多“爱好”，比如泡吧、喝可乐、洋快餐……总之，一切活动，我首先想到的是会不会影响到宝宝的健康。

　　现在看来，这些“胎教”都很值哦，至少，他很乖，没有我以前的那些不良“嗜好”，生活很有规律！

　　来自Pregnancy ：

　　胎教并不是真正需要我们对胎儿“做”些什么，更不是“为胎教而胎教”。母爱是无私的，为TA选择健康的生活方式，放弃不良的嗜好和坏习惯，以好妈妈的姿态给TA做一个好榜样。

　　运动：活力胎教

　　怀孕不是生病，更不需要你每天都小心翼翼很紧张地度过。适量的运动，不仅对分娩有帮助，也能有效地调节准妈妈的心情；更重要的是，运动能使准妈妈充分吸入氧气，胎宝宝的大脑也会因为充足的氧气而变得更有活力。