来自上海和北京的一组最新调查数据显示，在6~19岁儿童和青少年人群中2型糖尿病的患病率约为0.48%。~0.60%。，呈快速上升趋势。

　　不少家长疑惑：平时这么关心孩子，想吃啥就给做啥，怎么会得病？

　　解放军二炮总医院内分泌科主任李全民解释称：排除遗传、感染等因素，小糖友增多的原因是家长“心太软”。

　　临床上小糖友多是2型糖尿病，且多半为小胖墩。他们多集中在小学高年级和初中阶段，功课比较重，又正处在青春期，不少家长就觉得一定要给孩子吃好。只要孩子喜欢吃，能吃，就尽可能满足。

　　此外，这些孩子吃完晚饭，要不就是写作业，要不就是上网、看电视。家长总觉得，孩子累了一天，该好好歇歇了，很少建议孩子出去运动。

　　事实上，吃饭后餐后血糖会升高，会刺激胰岛分泌胰岛素，如果不运动，这种刺激长期下去，就会加重胰岛的负担，再加上胖人本身的胰岛素抵抗，很容易把胰岛累病了。

      如何预防孩子糖尿病的关键：

       定期开展糖尿病高危人群的筛查，是早期发现儿童及青少年人群中糖尿病的主要手段。对儿童及青少年人群中有糖尿病高危因素者应进行定期筛查，主要是血糖的检测，除查空腹血糖外，还应同时检测餐后两小时血糖，并对伴有代谢异常者及早进行干预治疗，以防止儿童及青少年糖尿病的发生、发展。

　　青少年糖尿病，预防重于治疗，青少年Ⅱ型糖尿病的预防要从早抓起。要开展有关健康知识的宣传，提倡健康合理的饮食习惯，杜绝高糖高脂肪高热量的“垃圾食品”，鼓励健康饮食、减少含糖软饮料的摄入。儿童、青少年应选择适量蛋白、高纤维素，如蔬菜等食品，不要过多地吃“洋快餐”等高热量食品，并且慎用药品和补品。同时应多做运动，以控制体重。一旦体重超过正常人水平，也不要乱吃减肥药，而应及时到医院检查。

　　平时家长可以参考少年儿童(7~14岁)标准体重法来判断孩子是否超重。标准体重的计算公式为:标准体重(公斤)=年龄×2＋8。超过标准体重20%为肥胖，家长一旦发现孩子超重就要引起足够重视。鼓励科学的运动锻炼，避免儿童期肥胖，才有利于预防儿童和青少年中的Ⅱ型糖尿病。对儿童、青少年来说，父母及亲属的督促、监督和鼓励尤为重要，可以采取给家长办讲座、培训班、咨询等方式，对他们进行尽可能多的糖尿

　　专家建议，特别是有家族史的家长，对孩子的饮食和运动习惯要心肠硬一些，即使孩子喜欢吃高热量的好吃的，也不能多吃；不喜欢运动也要逼着孩子参加体育锻炼，以减少罹患糖尿病的几率。