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培养1岁内宝宝吃饭兴趣的招数

培养1岁内宝宝吃饭兴趣的招数

更新日期:2011-06-15

  梅儿:现在宝宝大了,喂饭却越来越难,一点都不乖,每次喂饭都是持久战!

  专家提醒:6-10个月是宝宝吃饭启蒙期

  宝宝吃饭是从添加辅食开始的,宝宝在接触母乳或其他乳品以外的食物时,必须经历几个关键:尝到滋味,主动接受;学会吞咽,学会咀嚼;集中精力,细嚼慢咽。像成人一样地吃食物,大约要到周岁以后。6-10个月大的宝宝正值吃饭启蒙的关键时期。

  喂饭难究因

  1.添加辅食不合理

  伤害了宝宝的味觉和食欲中枢,如过甜或刺激性过强的食品会造成“先入为主”,使味蕾对一般食品的味道不敏感,食欲中枢也不能产生食欲,宝宝只想吃特殊味道的食品,拒绝大多数饭菜。

  2.食品结构不合理

  据观察,半数的厌食宝宝是因为食物结构不合理造成的。制作过细、过精、过腻等原因占多数,也有因食物过于粗糙而引起宝宝厌食。

  3.饮食习惯不良所致

  如不定时、不定量,随时随地喂;宝宝一边玩一边喂,或者边看电视边喂;断奶后无规律地喂牛奶或其他乳制品……

  4.大人厌食影响了宝宝

  你如果在饭桌上议论饭菜不好吃,一定会影响到宝宝对食物的评价。

  5.宝宝患病

  宝宝有积食、消化不良、缺少维生素或微量元素、肝炎、寄生虫病等,也会影响到吃饭。

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