给宝宝断奶的技巧方法

给宝宝断奶的技巧方法

更新日期:2009-04-15

给宝宝断奶是什么意思?

当宝宝停止吃母乳,开始从母乳以外的其他食物中获取自己所需要的全部营养物质时,就意味着宝宝断奶了。虽然断奶有时也指停止使用奶瓶喂奶,但多数情况下还是指停止进行母乳喂养。  

断奶是宝宝成长的必然

  从出生开始,宝宝身体的每一点细微变化,都是为接受食物做准备。母乳只不过是在宝宝学习“吃饭”的过程中,做为能量来源的第一食品,宝宝6个月后,母乳的营养显得不那么充足了,就需要添加辅助食品,宝宝的成长、发育最终还是要依靠这些各式各样的食物。所以,断奶是宝宝发育成长的必由之路。

  断奶期,宝宝不光要学会接受各种食物,还要得到良好的生长发育。断奶也绝不是件痛苦的事,而是一个充满新奇、尝试、快乐的过程。妈妈要根据自已宝宝的发育特点和个性决定断奶的具体时间和方法,让宝宝快乐断奶,同时健康地成长。

我该什么时候开始给宝宝断奶?

你是决定什么时候该给宝宝断奶的最佳人选,但你没有必要给自己定一个时间期限,你可以等到你自己和宝宝都准备好时再开始。美国儿科学会建议妈妈们至少延续母乳喂养一年。世界卫生组织建议妈妈们坚持母乳喂养两年。不管你的朋友、亲戚,以及其他人怎么说,你选择在什么时候给宝宝断奶都没有错。如果你觉得是时候了,那就是时候了。

怎样给宝宝断奶?


  不管你的宝宝多大,断奶都要慢慢来。专家们建议你不要突然停止哺乳,这会让你和宝宝都很痛苦。周末和另一半外出时把宝宝留在家里,也不是个好主意。你可以试试下面的这些方法:

减少哺乳次数。在宝宝该吃奶的时候有意不给他哺乳,而让他用杯子或奶瓶喝奶,看他有什么反应。作为哺乳的替代品,你可以把自己的乳汁吸出来,或喂配方奶或牛奶(如果你的宝宝已经满1岁)给宝宝喝。如果在几周内,一次减掉一顿奶,你的宝宝就会有时间逐渐适应这些变化。你的乳汁分泌量也会相应逐渐减少,而不会出现胀奶(乳房充盈)的情况,或导致乳腺炎(一种乳房感染)的发生。

缩短哺乳时间。你可以开始缩短宝宝喝奶的时间,如果他通常要吃5分钟,那就缩短到3分钟。根据宝宝的年龄,你可以在喂奶后给他吃些健康“零食”,比如不加糖的苹果酱,或是一杯牛奶或配方奶。要注意,不到6个月大的宝宝有可能还没准备好吃辅食。临睡前那一次哺乳可能会更难控制一点,因为这通常会是宝宝最后断掉的一顿奶。

推迟喂奶时间并分散宝宝的注意力。如果你每天只喂几次奶,你可以从推迟喂奶的时间开始。这种方法只有到你的宝宝足够大,你能够跟他讲道理了,才能奏效。如果你的宝宝要吃奶了,你可以跟他说晚一点儿再喂他,并分散他的注意力。如果你通常是在傍晚哺乳,那你就可以告诉他要等到睡觉

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