孩子早期会经历以下三个阶段：出生到1个月是新生儿;满月后到1岁是婴儿;1岁后3岁前是幼儿。北京朝阳区妇幼保健中心副主任张轶勋介绍，0到3岁的孩子生长发育比较迅速，是需要营养均衡全面的时期，这段时间的喂养至关重要。

　　流体食物阶段，关键词是“奶”，无论是母乳还是人工喂养。要维持6个月，我国提倡母乳喂养至少要坚持6个月，国际上认为最好2年。6个月后逐渐可以添加辅食，由少到多，由稀到稠，糊状食物锻炼孩子的咀嚼，舌头在口腔内的搅拌，经历对泥状食物的过程，对孩子今后咀嚼习惯的养成是很有好处的。

　　1-2岁就逐渐过渡到固体食物了，但面条、面片类的食物还是要比成人精细些，一般到了3岁以后孩子就可以跟大人吃得差不多了。

　　好不好，

　　全看营养如何表现

　　哺育宝宝，自然要首选母乳。北京协和医院营养科主管营养师李宁表示，在母乳实在无法喂养的情况下可选配方奶粉，最后考虑的是鲜牛奶。

　　【孕期营养要足】

　　准妈妈们没必要过早地担忧自己的乳汁是否“合格”，李医师说只要孕期的营养够了，给哺乳期打底子就应该没有问题。怀孕的时候按孕期的营养结构要求即可，不用特意考虑“以后”，而过多地摄入营养物质。生产之后，妈妈应该首先保证喝足水，水分充足是优质母乳的基本条件，其他像蛋白质、脂肪等也是必需的。非食物类的东西，比如某些药，某些药品类食品不建议哺乳期的妈妈服用。

　　【“浓”并非营养高】

　　李医师介绍说，母乳中的蛋白质含量比牛奶要低，因为母乳中蛋白质中的清蛋白和酪蛋白的比例与牛奶中蛋白质的比例不同，婴儿更易消化吸收;母乳中含有比牛奶更多的DHA，还有碳水化合物、乳糖、矿物质等都比牛奶中的含量要低——这些低含量，反而更适合婴儿。母乳比牛奶含有更多的免疫细胞，帮助孩子增加抵抗力。李医师特别强调，用鲜牛奶喂特别小的婴儿，要适当地煮沸，还要加入米汤等进行稀释，再添些碳水化合物、糖等才可以。