饮食方面注意不要忽冷忽热，以免牙齿受刺激，也不要咬太硬的东西，否则脆弱的牙齿会受损伤或脱落，甚至影响咀嚼，加重肠胃负担，导致消化道疾病。

　　当然最主要的一点还是要帮助宝宝选择合适的牙膏和牙刷，教会宝宝自觉清洁牙齿，养成良好的口腔卫生习惯。

　　(1)关于刷牙

　　刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力。刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的作用。

　　儿童牙齿发育可以分为三个阶段：2～4岁是幼儿期，5～7岁是学龄前，8岁以上是学龄儿童。这三个阶段中孩子的手部肌肉发育不同，牙齿的生长情况也不一样，所以家长应依据孩子的不同年龄选择适宜的牙刷和牙膏。这里我们只针对前两个阶段给家长一些建议。

　　◆2～4岁

　　此时期的宝宝常用奶瓶喝奶，最容易发生奶瓶性龋齿，且正处于牙齿发育初期，手掌与口腔也较小。初次刷牙，建议选择窄小刷头，这样易于深入小朋友的口腔，同时握柄要较粗胖的，便于让肌肉未发育完全的幼儿掌握。

　　◆5～7岁

　　在6岁时第一颗恒齿已长出，因此要特别注意牙齿清洁。建议可选择环形刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁，而且动力刷毛可帮助清洁大臼齿，帮助深入清洁后排牙齿。