近几天，唐山、西藏、秦皇岛多地地震，造成不少人恐慌。现在地震预测技术还不能做到百分之百成功，那么，我们应具备哪些防震意识，提前做好防御措施呢?

　　震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒的时间。应保持冷静，在12秒内正确避难：

　　在家里时发生地震。如果你所处的房屋不是危房，建议就地躲藏。以免惊慌失措往外跑不幸被楼上倒下来的东西砸伤。但如果住的是平房，且离门很近，则应在12秒钟内冲出门外。躲藏前，应先关掉煤气和电源，然后蹲下或坐下，身子蜷曲，躲到承重墙墙根等处，抓住桌腿等牢固物体，最好能随手抓一个枕头或坐垫护住头部、眼睛，掩住口鼻。地震过后，可迅速走楼梯撤退到室外空地上，千万别乘电梯。

　　在公共场所时发生地震。千万不要慌乱地涌向出口，应就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部;在商场、书店、地铁等场所时，应选择结实的柱子边或内墙角等处就地蹲下，远离玻璃橱窗、柜台或其他危险物品。

　　在户外发生地震。应选择开阔地点蹲下或趴下，如果正在开车，建议把车停在路边，选择步行。如果在野外，要避开山脚、陡崖等，以防山崩、泥石流滑坡;在海边，要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免可能发生的海啸。

　　在学校、写字楼里发生地震。不要马上往外跑，应迅速用书包护住头部，抱头、闭眼，躲在“安全三角区”。待地震过后，再向室外转移。

　　“防患于未然、无备才是大患”，平时在家中床下、卫生间等相对安全的地方，常备应急包，就可能增加你生存的希望。(龚 蕊)