从孩子一入学，家庭作业就会伴随着他们直到毕业，孩子做作业拖拉，放学后迟迟不做，好不容易开始做又很磨蹭等现象极为普遍，那么如何让孩子高效、快乐地做作业呢?

　　1、放学回来先吃水果

　　孩子学习了一下午，大脑累了，肚子也饿了。先让孩子边吃水果边休息。

　　孩子大脑工作了一下午，他身体的葡萄糖消耗的差不多了，要及时补充。孩子休息15-20钟，大脑有了能量，然后就可以做作业了。

　　2、在晚饭前做作业

　　作业在晚饭后进行，对孩子的作业效率是不利的。人人都有这样感觉：在饱餐一顿后，人就懒洋洋的。

　　为什么会这样呢?原来，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。

　　这时浑身大部分的血液都流到胃部来加工刚刚吃进的大量食物。这样一来，大脑处于供血不足的状态。特别是食量大而又吃大鱼大肉的孩子更遭。

　　如果在这个时候做作业孩子不情愿，孩子的注意力也不集中，大脑效率也低。因此，我们提倡孩子作业在晚饭前进行。晚饭什么时候吃，家长是可以控制的。

　　最好在孩子看动画片的时候，家长做饭。如果做作业的时候做饭，孩子听到嗅到妈妈在做饭，食欲就上来了。

　　如果做不到晚饭前做作业，就要在吃晚饭后多休息一会再做作业。

　　3、在娱乐前做作业

　　每个孩子都有他最喜欢的一项业余活动。或看动画片，或游戏，或体育活动。比如，你的孩子最喜欢看动画片，可以看，但必须做完作业以后看。

　　如果以前没有这样的习惯，家长可以和孩子重新达成协议。假设动画片是在6点播，孩子就要在5点开始做作业。

　　达成协议后，写在纸上，母子签上字，贴在门上。孩子每天遵守协议雷打不动。

　　4、这样做作业

　　继续和孩子达成协议：允许孩子做一会作业，玩一会。这可能与家长的教育观念相抵触。

　　我先来说说为什么要做一会，玩一会。当孩子用心做作业时，孩子的大脑神经系统高速地运转，十几分钟后，大脑的葡萄糖就供应不足了。如果孩子不主动停止工作，大脑就会形成压力。

　　大脑为了转移压力，就会指使孩子去玩。此时，不是孩子玩，而是他的大脑要孩子玩。我们家长不懂，往往责怪孩子不用功，贪玩，这是不公平的。

　　5、不要加作业

　　有时我们家长看到孩子很快就做完作业，于是怕孩子浪费时间，又给孩子加作业。这是我们家长急功近利的表现。

　　你不知道你这样做，会把孩子做作业的感觉破坏了，最后孩子就不喜欢作业了，也就不喜欢学习了。

　　当然，有的孩子主动提出要多做作业，家长可以考虑。但最聪明的家长此时限制他的这个多做作业的欲望才是上上策，就像好东西不要让他吃太多一样。

　　你要知道，孩子学习是一生的事情，是一辈子的事情，你急什么?如果孩子有大量的闲暇时间，可以让孩子阅读他感兴趣的带有彩色图片的故事书，或根据孩子的阅读能力安排他看其他种类的书。

　　6、做作业时可以播放古典音乐

　　孩子边听古典音乐，边做作业。这样能提高孩子的注意力，缓解疲劳，开发智力，延长做作业时间，也会提高作业效率。