（心灵清汤）风清云淡（王健民）

（心灵清汤）风清云淡（王健民）相关信息

　您可以在饮食前聆听，藉以放鬆心情；也可以在用餐时聆听，藉以放慢进餐的步调，促进消化；还可以在用餐后聆听，让身心同步休息，帮助食物在音乐的调合下，更能被充份消化吸收。当然，您也可以只是放鬆呼吸，随著音乐能量的流动，慢慢的感受音乐和脾胃间的能量共鸣，让音乐能更深入脾胃之间，解除一切紧张压力，使身心更健康。