手位练习（一级）

手位练习（一级）相关信息

快乐芭蕾（ZiZi Ballet琦琦芭蕾）考级教材
（准备音乐）
　　　 1-8　左脚在前一位脚，右脚后点地，行礼位，双手小七位，面向1点，头看正前方；

（1）　1-2　双手收到一位手，眼睛看正前方；
　　　 3-4　双手上抬到二位手，头看两手之间；
　　　 5-　 右脚向右旁迈步，移动重心在右，左脚点地在左旁，双手打开到七位手，眼睛看正前方；
　　　 6-　 左脚收到后点地，行礼位；　　
　　　 7-　 右脚前左脚后，行礼位plie，双手落到小七位，微微低头；
　　　 8-　 行礼位右膝伸直，双手小七位，往上挺拔；
（2）　1-2　双手收到一位手，眼睛看正前方；
　　　 3-4　双手上抬到二位手，头看两手之间；
　　　 5-　 左脚向左旁迈步，移动重心在左，右脚点地在右旁，双手打开到七位手，眼睛看正前方；
　　　 6-　 右脚收到后点地，行礼位；　　
　　　 7-　 左脚前右脚后，行礼位plie，双手落到小七位，微微低头；
　　　 8-　 行礼位左膝伸直，双手小七位，往上挺拔；
（3）　1-2　双手收到三位手，眼睛看正前方；
　　　 3-4　双手落回二位手，头看两手之间；
　　　 5-　 右脚向右旁迈步，移动重心在右，左脚点地在左旁，双手打开到七位手，眼睛看正前方；
　　　 6-　 左脚收到后点地，行礼位；　　
　　　 7-　 右脚前左脚后，行礼位plie，双手落到小七位，微微低头；
　　　 8-　 行礼位右膝伸直，双手小七位，往上挺拔；
（4）　1-2　双手收到三位手，眼睛看正前方；
　　　 3-4　双手落回二位手，头看两手之间；
　　　 5-　 左脚向左旁迈步，移动重心在左，右脚点地在右旁，双手打开到七位手，眼睛看正前方；
　　　 6-　 右脚收到后点地，行礼位；　　
　　　 7-　 左脚前右脚后，行礼位plie，双手落到小七位，微微低头；
　　　 8-　 行礼位左膝伸直，双手小七位，往上挺拔；
（5）　1-3　双手小七位，右脚向前迈步走三步，停在右脚前一位脚，左脚后点地，行礼位；