多瑙河之波（三级）

多瑙河之波（三级）相关信息

快乐芭蕾（ZiZi Ballet琦琦芭蕾）考级教材
（准备音乐）
　　　1-8　面向1点，右脚后脚点地，双手小七位，站在教室后方，往上挺拔；
　　　1-4　保持不动；

（1） 1-2　双手保持小七位，右脚开始，向前2步行进步；
　　　3-　 右脚点地在前，双手收回二位手，头看手的方向；
　　　4-　 保持右脚前点地，双手到右手在上四位手延伸，头看1点往上延伸；
　　　5-7　重复1-3
　　　8-　 保持右脚前点地，双手到三位手，头看1点；
（2） 1-8　重复（1）；
（3） 1-4　双手打开到小七位，右脚开始向旁做四次Balance，左右脚交换，眼睛看1点，头随动；
　　　5-　 面向2点，右脚在前四位plie，双手二位手，眼睛看手；
　　　6-　 面向2点，右脚在前左脚半脚尖后点地，双手到右手在上四位手延伸，头看2点往上延伸；
　　　7-　 面向8点，左脚在前四位plie，双手二位手，眼睛看手；
　　　8-　 面向8点，左脚在前右脚半脚尖后点地，双手到左手在上四位手延伸，头看8点往上延伸；
（4） 1-4　双手打开到小七位，右脚开始向旁做四次Balance，左右脚交换，眼睛看1点，头随动；
　　　5-　 面向2点，右脚在前四位plie，双手二位手，眼睛看手；
　　　6-　 面向2点，右脚在前左脚半脚尖后点地，双手到三位手，头看2点往上延伸；
　　　7-　 面向8点，左脚在前四位plie，双手二位手，眼睛看手；
　　　8-　 面向8点，左脚在前右脚半脚尖后点地，双手到三位手，头看8点往上延伸；
（5）、（6） 重复（3）、（4）
（7）、（8） 面向5点，重复（1）、（2）
（9） 1-8　面向7点，头看1点，双手落回小七位，右脚开始，向前行进步走下去直到音乐结束。