飞吧小蜜蜂（蒙古族风格）

飞吧小蜜蜂（蒙古族风格）相关信息

（蒙古族风格）
　　 组合模仿下密封振翅飞翔，训练以胳膊肘带动小臂，做上下张合、手臂提压，为今后手臂“大三节”的训练做初步的练习。
关键动作：提压腕（硬腕）、软手
提示：1、此组合主要是腕部的练习，做飞翔状时，由手腕带动整个手臂上提和下压。
　　　2、软手的训练可借鉴《小蜗牛》在地面手臂的动作，慢慢掌握手关节一节一节的运动。
　　　3、脚下的碎步与上身要协调配合，横向移动向3点时为前行，向7点时为后退。