为什么要多吃各种蔬菜水果

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为什么要多吃各种蔬菜水果？人要活得健康，每天都需要各种营养，而每种水果和蔬菜里的营养都不一样，各种水果蔬菜都有自己的营养，各种各样的多吃一些，营养就丰富了。要是缺少某些微量元素，像什么碘、铁、钙还会影响人的健康。幼儿版十万个为什么，语言浅显易懂，非常适合低龄儿童听，父母也可以学着讲给自己孩子听。