手指上课(两手五指相顶)。

　　大门开了(两手拇指分开)。

　　小开门(两手小指分开)。

　　二门开了(两手食指分开)。

　　后门开了(两手无名指分开)。

　　中门也开了(两手中指分开)。

　　小朋友都进来了(两手十指交叉抱拳)。

　　教室门开了(两手拇指分开)。

　　老师走进来了(左手食指竖起)。

　　全体起立(交叉的十指全部伸展)。

　　坐下(两手交叉抱拳)。

　　报数1(手形同上，右手食指伸出，然后立即放下)。

　　2(左手食指伸出，以下动作同上)。

　　3(右手中指伸出，以下动作同上)。

　　4(左手中指伸出，以下动作同上)。

　　5(右用无名指伸出，以下动作同上)。

　　6(左手无名指伸出，以下动作同上)。

　　7(右手小指伸出，以下动作同上)。

　　8(左手小指伸出，以下动作同上)

　　大家早操一二一(先伸展左手手指，然后换右手。按口令左右手轮番伸展)。

　　一二一(先伸展右手手指，按口令右手左手轮番伸展)。

　　立定!解散(立下时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放开)