小朋友，

　　做准备，

　　比比谁，

　　跳得对。

　　抬头看，

　　向前跳;

　　低头看，

　　向后跳;

　　往左看，

　　向左跳;

　　往右看

　　向右跳;

　　跳完了，

　　我都会跳。