同学们，要记牢，保护眼睛很重要。

　　读书写字坐端正，一寸一拳一尺好。

　　饮食营养要平衡，充足睡眠不可少。

　　走路坐车和躺着，千万不要把书瞧。

　　上网游戏要限时，保健眼操要做好。

　　眼睛卫生离不了，身体健康学习好。