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饭后为什么不宜马上喝茶?

饭后为什么不宜马上喝茶?

更新日期:2008-10-20

答案:

  饭后立即饮茶,势必冲淡胃液,影响食物消化,同时茶中的单宁酸能使食物中的物质凝固,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。

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